10 december 2018 | Nieuws
Stress vormt in de huidige samenleving een alsmaar groter probleem. Van nature biedt stress bescherming in onverwachtse, bedreigende situaties. Maar steeds vaker raakt ons stresssysteem ontregeld, met alle gevolgen van dien. In het ergste geval ontstaat een vicieuze...
29 augustus 2018 | Nieuws
Het is goed dat we door spanning niet in slaap vallen. Als we in een gevaarlijke omgeving zijn is het namelijk heel belangrijk om alert te zijn op wat er gebeurt. En als we dan toch in slaap vallen, dat dit maar een lichte oppervlakkige slaap is. Hierdoor worden we...
22 augustus 2018 | Nieuws
In ons vorige blog werd de helpende werking van stress beschreven. Het kan echter ook gebeuren dat ons lichaam op zoek is naar een nieuwe balans, doch dat deze niet gevonden wordt. Het stress systeem raakt dan ontregeld. Uit allerlei onderzoeken blijkt dat er dan ook...
15 augustus 2018 | Nieuws
Ons lichaam is voortdurend op zoek naar een natuurlijke balans. Onze omgeving zorgt er echter voor dat we steeds weer uit balans raken. Gelukkig hebben we als mens een groot aantal mechanismen ontwikkeld om weer terug in balans te komen. De stress respons helpt...
