Heb je het vermoeden dat jij of één van je naasten een emotioneel tekort heeft? Vul dan onze emotioneel tekort zelftest in en kijk of je vermoeden klopt. Met onze test kun je binnen enkele seconden zien of je klachten wellicht verband houden met emotioneel tekort.

Deze online zelftest is zorgvuldig samengesteld door onze psychologen. Maar let op: je mag nooit zelf een diagnose stellen. Deze test is bedoeld om aan te geven of jouw klachten wellicht verband houden met een emotioneel tekort. Mocht dit het geval zijn, neem dan altijd contact op met je huisarts. Hij of zij kan je verder helpen, bijvoorbeeld door je door te verwijzen naar ons. Heb je vragen naar aanleiding van de uitkomst van deze zelftest? Dan kun je natuurlijk ook altijd contact met ons opnemen.

 

1.Voel jij je vaak eenzaam, ook wanneer je met familie of vrienden bent?
2.Doe je graag dingen zelf en vind je het moeilijk om anderen om hulp te vragen?
3.Vergelijk je jezelf regelmatig met anderen en vind je dan dat je tekortschiet?
4.Oordeel je kritisch over, en met weinig compassie voor jezelf?
5.Heb je het heimelijk het gevoel dat er iets mis is met jou?
6.Ben je vaak teleurgesteld in jezelf of boos op jezelf?
7.Vind je het moeilijk te weten wat je voelt en/of voel je je vaak leeg van binnen?
8.Heb je de neiging gevoelens op wat voor manier dan ook uit de weg te gaan?
9.Heb je het gevoel dat je er niet toe doet/ niet belangrijk bent?
10.Ervaart de ander jou als (emotioneel) afstandelijk?